五穀米鮮奶露 『家樂福廚神大賽』

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五穀米鮮奶露~
養身又好喝
做法更是簡單
取代早餐的奶茶或紅茶
一起動手做!

份量1人份 烹調時間30分鐘

食材

黑米 1匙半
糙米 1匙半
薏仁 1匙半
燕麥 1匙半
蕎麥 1匙半
鮮奶 少許
少許
溫水 少許
  • 1 將五穀混在一起 洗淨 泡水30分鐘 下去蒸時 水約比五穀多一些
  • 2 蒸至熟後拿起 加少許熱水或溫水 和糖 榨成像米漿一樣 濃稠即可
  • 3 最後加入牛奶 完成
  • 4
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快到《家樂福廚神大賽》活動網站,
只要有愛,人人都是廚神
活動網址 : http://campaign.pr.icook.com.tw/carrefour_chef

2014/11/02 發表 2,209 瀏覽

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