五穀米鮮奶露 『家樂福廚神大賽』
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五穀米鮮奶露~
養身又好喝
做法更是簡單
取代早餐的奶茶或紅茶
一起動手做!
份量
1
人份
時間
30
分鐘
食材
黑米
1匙半
糙米
1匙半
薏仁
1匙半
燕麥
1匙半
蕎麥
1匙半
鮮奶
少許
糖
少許
溫水
少許
-
1將五穀混在一起 洗淨 泡水30分鐘 下去蒸時 水約比五穀多一些 -
2蒸至熟後拿起 加少許熱水或溫水 和糖 榨成像米漿一樣 濃稠即可
-
3最後加入牛奶 完成
-
4
小撇步
快到《家樂福廚神大賽》活動網站，
只要有愛，人人都是廚神
活動網址 : http://campaign.pr.icook.com.tw/carrefour_chef
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