蒜煎剝皮魚


忘憂草
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剝皮魚魚刺少,肉質嫩乾煎最好吃~~
尤其最適合小朋友吃~

份量
3 人份
時間
10 分鐘
食材
3隻
2瓣
1大匙
1匙
  • 1
    剝皮魚洗淨2面斜切一刀加入米酒鹽放入冰箱醃約1小時~
  • 2
    熱油鍋放入剝皮魚,蒜末以中小火煎至表面金黃即可翻面在煎至另一面也成金黃即可~
小撇步

魚身斜切刀較容易入味也快熟~
不是很鹹可加胡椒鹽調味~

2014/10/27 發表 7,065 瀏覽
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