蘋果什錦飯


藍莓
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攝取充足的膳食纖維
速進食慾, 排毒瘦身

份量
1 人份
熱量
食材
1個
1個
2片
2支
10g
15g
1碗
  • 1
    蘋果洗淨切小丁泡鹽水, 番茄洗淨切小塊, 芹菜洗淨切小段, 火腿切小丁
  • 2
    鍋中加油熱鍋, 放芹菜段炒香, 加蘋果小丁, 番茄塊, 火腿丁, 青豆, 玉米粒一起拌炒.
  • 3
    加點醬油翻炒一下, 再加白飯, 鹽大火翻炒就可以囉
2014/10/24 發表 2,159 瀏覽
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