鱸魚湯+炒青菜+菲苗鹹豬肉+菜脯蛋
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下班後半小時的三菜一湯
份量
3
人份
時間
30
分鐘
食材
鹹豬肉
25片
蛋
2個
菜脯
10g
鱸魚
10片
蒜
2支
辣椒
1支
-
1食材 -
2切25片鹹豬肉薄片，下鍋大火炒香
-
3撈出8分熟的肉爆香蒜苗後加入豬肉一起炒->蒜苗豬肉完成
-
4炒青菜
-
5菜脯加入打入空氣的蛋液，倒入熱油鍋中，待一面熟了再翻面
-
6三菜一湯完成
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