悶燒罐料理-預防感冒雞湯
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1）雞腿肉、紅蘿蔔、白蘿蔔切丁川燙備用。
2）高麗菜、番茄切小塊備用。
3）老薑切片備用。
4）黑木耳泡水一夜備用。
5）玉米粒二湯匙。
6）鹽、白胡椒粉、干貝粉少許。
份量
1
人份
時間
180
分鐘
食材
雞腿肉
一小塊
紅蘿蔔丁
少許
白蘿蔔丁
少許
蕃茄
一小顆
高麗菜
一片
-
1雞腿肉、紅蘿蔔、白蘿蔔、高麗菜、番茄、黑木耳、玉米粒、薑片置入燜燒罐中，注入滾水預熱3分鐘後，把水倒掉。
-
2將鹽、白胡椒粉、干貝粉置入罐中注入滾水，4小時後就可以喝囉〜