美人瘦身湯【711就近帶回家】

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低卡的瘦身湯健康又能補充身體所需的營養,加了菇類、牛蕃茄、黑木耳等食材吃起來很有飽足感熱量又不高、湯頭甘甜清爽又零負擔!
7-ELEVEN買菜零距離,主菜零壓力。光合農場的農產品,都必需在嚴格挑選的優良環境下培育,且經過精心設計的多道品質控管程序層層把關,吃起來安心又健康~

份量
1 人份
時間
30 分鐘
食材
7-11鮮採牛蕃茄
1顆
好菇道雪白菇
1/3包
7-11黑木耳
適量
洋蔥
1/4顆
紅蘿蔔
1/3顆
芹菜
少許
調味料
少許
  • 1
    將所需食材準備好。
  • 2
    紅蘿蔔、洋蔥、木耳、蕃茄切小塊,芹菜切小段備用。
  • 3
    準備一鍋適量的水,先加入紅蘿蔔、洋蔥、蕃茄煮15分鐘。
  • 4
    加入黑木耳、雪白菇煮5分鐘後加入少許鹽。
  • 5
    最後再加入芹菜段煮3分鐘後即完成。
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2014/09/29 發表 3.7 萬 瀏覽
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