芝麻香蕉果蜜

Name: 芝麻香蕉果蜜 by 醬舖子
Total time: 5 min
Yield: 1 人份
Ingredients: 芝麻醬(醬舖子黑芝麻醬) 20g; 開水 170 cc; 香蕉 1 根

醬舖子

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限12字

香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。
黑芝麻含豐富亞麻油酸、花青素、蛋白質、膳食纖維，益於人體吸收。含鈣量約為牛奶15倍。黑芝麻濃郁的香氣挑動你的味蕾。

吃的健康~ 活得快樂~ 累積健康人生的基石

份量

1 人份

時間

5 分鐘

熱量

食材

20g

170 cc

1 根

小撇步

1.香蕉與芝麻含有豐富膳食纖維可讓到順暢喔!!!
2.芝麻醬較芝麻粉及芝麻粒易於吸收，口感也比較滑順。
3.黑芝麻醬豐富的鈣質是成長發育中的兒童、青少年不錯的選擇。

尋找品質優良的芝麻醬可參考:
http://nutpastes.webnode.tw/

2014/09/26 發表 3,714 瀏覽

醬舖子

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芝麻香蕉果蜜香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。黑芝麻含豐富亞麻油酸、花青素、蛋白質、膳食纖維，益於人體吸收。含鈣量約為牛奶15倍。黑芝麻濃郁的香氣...