蘆筍炒鮮蝦 列印 338 留言 0 有 2 人跟著做 蘆筍和蝦都是易熟食材，大火快炒可以保持清脆鮮嫩口感，是一道簡單清爽的快炒料理。 看熱量 食材 細蘆筍 1把 新鮮白蝦仁 200克 蒜末 適量 鹽 烹大師 各適量 1 熱油鍋爆香蒜末，放入蝦仁稍拌炒，再加入切段的細蘆筍及些許水一起翻炒。 2 炒至蘆筍熟透呈翠綠色即可調味起鍋。 贊助 2014/09/19 發表 5,734 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 海鮮 蝦類 (1539) 全部分類 家常食材 根莖 蘆筍 (265)
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