蘆筍炒鮮蝦 分享傳送傳送列印 Hannah Wu 195 食譜 1,983 粉絲 343 說讚 2 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 蘆筍和蝦都是易熟食材，大火快炒可以保持清脆鮮嫩口感，是一道簡單清爽的快炒料理。 熱量 看熱量 食材 細蘆筍 1把 新鮮白蝦仁 200克 蒜末 適量 鹽 烹大師 各適量 1 熱油鍋爆香蒜末，放入蝦仁稍拌炒，再加入切段的細蘆筍及些許水一起翻炒。 2 炒至蘆筍熟透呈翠綠色即可調味起鍋。 2014/09/19 發表 6,101 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 Hannah Wu 195 食譜 1,983 粉絲 有 2 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多鮮蝦蘆筍的相關食譜 [減醣] 海鮮偽麵 泰式酸辣鮮蝦紅咖哩 薑汁蝦仁鮮蔬烘蛋【家常菜】 分類 蝦類 (1,679) 蘆筍 (284) 相關搜尋 鮮蝦蘆筍 蘆筍鮮蝦 蘆筍 蘆筍炒蝦 芹菜或香菜
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