醬燒蘆筍豬肉捲


小潔的廚房記事
927 食譜 9,156 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類

富含膳食纖維的蘆筍同里肌肉片捲起, 煎至表面金黃, 再倒入醬汁燒入味, 鹹香好下飯。

食材
調味料
20cc
40cc
20cc
  • 1
    將豬肉片攤平, 邊邊稍微重疊, 擺上蘆筍, 由下往上捲起
  • 2
    將豬肉片攤平, 邊邊稍微重疊, 擺上蘆筍, 由下往上捲起
  • 3
    ※肉型較不規則的捲在裡面, 向外的肉用剪刀修一下, 就能捲的漂亮
  • 4
    取一煎鍋, 加入一大匙油, 鍋熱後擺入肉捲 (收口在下, 這樣煎出來的肉不用抹太白粉也不會散)
  • 5
    煎至表面由紅轉白
  • 6
    倒入[調味料], 蓋上鍋蓋小火燒煮3分鐘
  • 7
    切開確認是否熟透? 盛出擺盤, 淋上醬汁、撒上白芝麻(熟)即完成
2016/12/06 發表 6,759 瀏覽
也可以試試看
分類

推薦商品
去市集看更多

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
小潔的廚房記事
927 食譜 9,156 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    大家都在查

    低gi飲食mozzarella品幸福砧板laksa巴克斯蛋糕皇帝豆飛利浦萬用鍋蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕桂冠風味沙拉鮭魚芹菜虎牌電子鍋早餐千層蛋糕麵疙瘩仁舟淨塑矽密袋牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣nubo藍鯨吸管便當菜鯛魚片S&B金牌咖哩清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉pancake茄子豆腐竹筍金針菇Bosch廚師機義大利麵雞腿肉晚餐

    醬燒蘆筍豬肉捲 富含膳食纖維的蘆筍同里肌肉片捲起, 煎至表面金黃, 再倒入醬汁燒入味, 鹹香好下飯。