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宮保雞丁

宮保雞丁

描述

宮保雞丁本來就是道比較重口味的料理,但因家裡有人不太敢吃辣,所以辣椒部分,我有減量,敢吃辣的人,就自己多放點辣椒吧!

宮保雞丁雖然是四川菜,但在成都和重慶的做法就會不同,一個有放花生,另一個沒放花生,所以就看你愛吃哪一款囉!

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份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

看全部食材 

步驟

  • 雞腿肉洗淨擦乾,切成2.5cm大小,再和<醃肉醬料>醃漬30分鐘以上;頭切片、青切小段備用。

  • 熱鍋不放油,將腿肉雞皮面朝下先煎,等兩面煎至金黃後取出備用。

  • 利用原鍋的雞油,再加入辣椒油爆香乾辣椒片、白、片,灑上少許花椒粉。

  • 辣椒煸出香味後加入雞腿肉翻炒,再加入其餘<調味料>拌炒。

  • 大火收乾醬汁後加入花生、蔥綠拌炒一下即完成。

    大火收乾醬汁後加入花生綠拌炒一下即完成。

小撇步

★ 我是偷懶用花椒粉來做這道料理,但如果用花椒粒、花椒油來烹調,香味會更棒喔!

★ 乾辣椒剪成一段一段會比較辣,如果不敢吃太辣的,可以整條乾辣椒下去烹調。

★ 花生一定要最後熄火前再放,而且放入花生後,快速拌炒一下就可以起鍋了,炒太久,就沒有花生脆脆的口感了。

★更多料理食譜,請至愛旅遊的煮婦部落格:http://josephinee7.pixnet.net/blog

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