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Emily
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味噌土魠魚

味噌土魠魚

描述

土魠魚肉油花均勻、肉質甜美,多數是切片,今天用味噌冷藏醃了一天來做味噌土魠魚,一道香噴噴的日式乾煎土魠魚,煎的外酥內軟,甜甜鹹鹹味道豐富,食用時可淋上檸檬汁,真的超級下飯喔!

份量

5 人份

食材

步驟

  • 準備食材

    準備食材

  • 取一保鮮盒, 加入味噌2大匙及米酒2大匙

    取一保鮮盒, 加入味噌2大匙及米酒2大匙

  • 再加入適量的糖, 用湯匙攪拌均勻成為味增醃醬

    再加入適量的糖, 用湯匙攪拌均勻成為味增醃醬

  • 將土魠魚洗淨用衛生紙擦乾

    將土魠魚洗淨用衛生紙擦乾

  • 在魚片上用味增醃醬塗均勻

    在魚片上用味增醃醬塗均勻

  • 蓋上保鮮盒蓋子冷藏醃一天

    蓋上保鮮盒蓋子冷藏醃一天

  • 隔天用清水去除味增醃醬後, 用衛生紙擦乾, 放入加入少許油的平底鍋, 小火乾煎(注意:味增醃醬易造成焦黑狀態, 所以煎之前稍做去除的動作就不易產生過度焦黑的物質)

    隔天用清水去除味增醃醬後, 用衛生紙擦乾, 放入加入少許油的平底鍋, 小火乾煎(注意:味增醃醬易造成焦黑狀態, 所以煎之前稍做去除的動作就不易產生過度焦黑的物質)

  • 一道香噴噴的日式乾煎土魠魚可以享用囉!

    一道香噴噴的日式乾煎土魠魚可以享用囉!

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Emily 163 食譜 1,170 粉絲

Hi, 大家好, 我是Emily,目前是陽明交通大學生理所助理教授。隨著食安問題,開始將家中的廚房當成另一個實驗室, 開始自己一個人的廚房實驗研究工作, 將每一道菜做個實驗記錄。我並不是大廚,只是希望家人吃的健康, 享受安心美味的食物。看著每道手作成品, 老公及小孩臉上滿足的笑容及期待的神情, 我想這就是幸福的滋味, 也將這甜美幸福的感受分享給大家。

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留言

共 1 則
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  • 請問步驟7中的用水去除味噌,是直接使用水沖洗魚嗎?謝謝您

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