♥我的手作料理♥ 明太子蒟蒻麵 分享傳送傳送列印 Sakura Wang 468 食譜 1.7 萬 粉絲 178 說讚 1 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 這幾天真是減肥日啊!感覺腸胃都乾乾淨淨的,哈!朋友寄來這箱蒟蒻造型好多種,可配合著你所要做的料理好方便,可甜可鹹任由你塑造,真的是怎麼做怎麼好吃. 食材 蒟蒻麵條 200g 明太子 1大匙 小黃瓜 1條 柴魚醬汁 柴魚 適量 昆布醬油 2大匙 水 500cc 1 煮500cc的水,待滾放入一把柴魚片削,關火蓋上蓋 子悶至涼 2 過濾湯汁(柴魚削丟棄)加入兩大匙昆布醬 油拌勻即麵的醬汁. 3 蒟蒻麵入冰開水漂涼片刻,濾乾待用. 4 小黃瓜洗淨,用刨刀刨出薄片,舖碗底再擺上蒟蒻麵 5 明太子剪開膜擠壓出來,挖一匙在麵上. 注入柴魚醬汁,上桌囉! 2014/08/15 發表 7,992 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 Sakura Wang 468 食譜 1.7 萬 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多蒟蒻麵的相關食譜 鮮蔬蒟蒻麵🎶 健身夥伴－嫩煎雞胸肉 微波煮藜麥。包含冷凍保存及復熱分享 分類 全部分類 功效 低卡瘦身 (492) 相關搜尋 蒟蒻麵 蒟蒻 明太子
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