和風菇菇蒟蒻涼麵


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炎炎夏日最適合涼拌的料理,加了菇菇及蔬菜的蒟蒻涼麵,淋上和風醬汁,低卡開胃兼顧營養,美味又健康!
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份量
1 人份
時間
20 分鐘
食材
蒟蒻麵
1包
小黃瓜絲
適量
胡蘿蔔絲
適量
美白菇.鴻禧菇
適量
海帶芽
適量
玉米粒
適量
醬汁
1大匙
和風醬油
1大匙
香油
1大匙
1大匙
蒜泥
1小匙
  • 1
    備料
  • 2
    將菇類燙熟
  • 3
    再利用餘温將海帶芽.胡蘿蔔絲燙熟
  • 4
    蒟蒻麵用冷開水沖過後淋上附的調味包及醬汁,放入碗中,再將小黃瓜絲.胡蘿蔔絲.美白菇.鴻禧菇.海帶芽.玉米粒擺好,拌一拌即可享用
小撇步

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2014/09/14 發表 7,943 瀏覽
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