和風菇菇蒟蒻涼麵

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描述

炎炎夏日最適合涼拌的料理,加了菇菇及蔬菜的蒟蒻涼麵,淋上和風醬汁,低卡開胃兼顧營養,美味又健康!
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份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

1包
適量
適量
適量
適量
醬汁
1大匙
1大匙
1大匙
1大匙
1小匙

步驟

  • 備料

    備料

  • 將菇類燙熟

    將菇類燙熟

  • 再利用餘温將海帶芽.胡蘿蔔絲燙熟

    再利用餘温將海帶芽.胡蘿蔔絲燙熟

  • 蒟蒻麵用冷開水沖過後淋上附的調味包及[醬汁],放入碗中,再將小黃瓜絲.胡蘿蔔絲.美白菇.鴻禧菇.海帶芽.玉米粒擺好,拌一拌即可享用

    蒟蒻麵用冷開水沖過後淋上附的調味包及醬汁,放入碗中,再將小黃瓜絲.胡蘿蔔絲.美白菇.鴻禧菇.海帶芽.玉米粒擺好,拌一拌即可享用

小撇步

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