糖醋吳郭魚

花媽甜心派
1,099 食譜 1.3 萬 粉絲

描述

吳郭魚是一道平價的家常料理
不只肉質好吃又下飯
醬汁拌飯更是一絕
孩子多吃魚~~頭好又壯壯喔^^

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

1尾
3大匙
1大匙
少許

步驟

  • 爆香料先準備好

    爆香料先準備好

  • 起油鍋先將吳郭魚煎至8分熟

    起油鍋先將吳郭魚煎至8分熟

  • 調味料全部調好備用

    調味料全部調好備用

  • 另起油鍋蔥薑蒜先爆香(若辣椒也先下鍋爆香怕會太辣,小孩較無法接受,所以最後再放辣椒喔)放入吳郭魚與調味料一起煮熟加點水量至滾後轉小火在煮一下最後淋上一點香油~完成

小撇步

調味料的部分可一個人可為調整喔
在魚身上劃兩刀可以節省煎的時間
喜歡花媽的料理,記得請按【訂閱】支持
更多分享花媽甜心派粉絲專頁
https://www.facebook.com/yiyi0719

7.2 萬 瀏覽
分享至:
avatar
花媽甜心派 1,099 食譜 1.3 萬 粉絲

料理的溫度來自人與人之間 用輕鬆愉快的氛圍將料理分享出去 為愛料理感受幸福滋味 歡迎你一起來花媽甜心派 親子料理,創意料理 專欄寫作 全省活動商演,直播線上教學,產品推廣 請來信 Shaina16588@gmail.com 粉絲專頁 https://www.facebook.com/yiyi0719/

繼續閱讀

也可以試試看

猜你可能會喜歡

留言

共 1 則
default avatar

  • 這不是糖醋魚啦 是紅燒的

網友都在看

大家都在查

馬鈴薯燉肉 秋葵 酪梨 電鍋 鱸魚 冬瓜 氣炸鍋 滷豬腳 青椒 早餐 地瓜 豆腐 金針菇 壽喜燒 蚵仔 蛋炒飯 南瓜 韭菜 鮭魚 苦瓜 雞胸肉 烤肉 肉包 蝦子 鳳梨蝦球 餅乾 小黃瓜 滷味 家常菜 雪q餅 水餃 烤肉 洋蔥 茄子 鹽水雞 奶酪 脆皮燒肉 杏鮑菇 電鍋 絲瓜 蛋黃酥 肉包 烤肉 櫛瓜 燉牛肉 古早味蛋糕 糖醋魚 麻婆豆腐 糖醋排骨 芋頭酥 桂圓紅棗茶