糖醋吳郭魚

花媽甜心派
1,118 食譜 1.4 萬 粉絲

描述

吳郭魚是一道平價的家常料理
不只肉質好吃又下飯
醬汁拌飯更是一絕
孩子多吃魚~~頭好又壯壯喔^^

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

1尾
3大匙
1大匙
少許

步驟

  • 爆香料先準備好

    爆香料先準備好

  • 起油鍋先將吳郭魚煎至8分熟

    起油鍋先將吳郭魚煎至8分熟

  • 調味料全部調好備用

    調味料全部調好備用

  • 另起油鍋蔥薑蒜先爆香(若辣椒也先下鍋爆香怕會太辣,小孩較無法接受,所以最後再放辣椒喔)放入吳郭魚與調味料一起煮熟加點水量至滾後轉小火在煮一下最後淋上一點香油~完成

小撇步

調味料的部分可一個人可為調整喔
在魚身上劃兩刀可以節省煎的時間
喜歡花媽的料理,記得請按【訂閱】支持
更多分享花媽甜心派粉絲專頁
https://www.facebook.com/yiyi0719

7.5 萬 瀏覽
分享至:
avatar
花媽甜心派 1,118 食譜 1.4 萬 粉絲

料理的溫度來自人與人之間 用輕鬆愉快的氛圍將料理分享出去 為愛料理感受幸福滋味 歡迎你一起來花媽甜心派 親子料理,創意料理 專欄寫作 全省活動商演,直播線上教學,產品推廣 請來信 [email protected] 粉絲專頁 https://www.facebook.com/yiyi0719/

繼續閱讀

也可以試試看

猜你可能會喜歡

留言

共 1 則
default avatar

  • 這不是糖醋魚啦 是紅燒的

網友都在看

大家都在查

芥菜 綠花椰菜 四季豆 生菜沙拉 起司鍋 磅蛋糕 泡菜煎餅 鮮奶油 地瓜球 包子 氣炸鍋 南瓜饅頭 蛋糕 麵疙撘 家常菜 麻油 螞蟻上樹 羊肉爐 電鍋 紅蘿蔔 高麗菜 豬肝湯 回鍋肉 麻婆豆腐 白蘿蔔 薑母鴨 早餐 娃娃菜 巫婆手指餅乾 吐司 餅乾 山藥排骨湯 臭臭鍋 吻仔魚 三杯杏鮑菇 藥燉排骨 雞胸肉 苦瓜排骨湯 鱸魚湯 白菜 螃蟹 三杯雞 酸菜白肉鍋 芋頭 松阪豬 雞蛋豆腐 萬聖節餅乾 雞湯