高纖低卡養生飯_纖吃纖盈

描述
想要窈窕的淑女們看過來,高纖低卡有飽足感的米飯在這裡,一次吃個二碗也不用擔心哦!
份量
時間
步驟
-
準備食材
-
將芋頭及番薯切丁,米及珍珠米用水洗過
-
將全部的材料混合在一起
-
加水至 淹過材料,放入電鍋
-
電鍋跳起後,約在悶煮10分鐘,即可。
小撇步
更多纖吃纖盈產品:http://shop.febico.com.tw/
纖吃纖盈創意料理徵選活動:http://bit.ly/dynichemega
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
想要窈窕的淑女們看過來,高纖低卡有飽足感的米飯在這裡,一次吃個二碗也不用擔心哦!
準備食材
將芋頭及番薯切丁,米及珍珠米用水洗過
將全部的材料混合在一起
加水至 淹過材料,放入電鍋
電鍋跳起後,約在悶煮10分鐘,即可。
小撇步
更多纖吃纖盈產品:http://shop.febico.com.tw/
纖吃纖盈創意料理徵選活動:http://bit.ly/dynichemega
一起做,上傳照片鼓勵作者
糖醋排骨 竹筍 花椰菜 麻婆豆腐 雞湯 番茄炒蛋 炒飯 雞胸肉 雞肉 豆腐 低脂高蛋白 蒸蛋 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 糖葫蘆 湯 酸辣湯 娃娃菜 小黃瓜 打拋豬 義大利麵 早餐 滷肉 杏鮑菇 餅乾 台式泡菜 三杯雞 馬鈴薯 瓜仔肉 湯麵 地瓜 金針菇 南瓜 四季豆 番茄 雞蛋豆腐 櫛瓜 鮭魚 高麗菜 家常菜 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 炒麵 蕃茄燉牛肉 玉米濃湯 粽子 茄子 菠菜 排骨 白菜滷