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玉米火腿炒高麗【食在養生】

玉米火腿炒高麗【食在養生】

描述

高麗菜含豐富的維生素B、C、鈣、磷、鉀等營養素,不但可美化肌膚、消除疲勞、還能促進腸胃蠕動、預防骨質疏鬆
-------
胡蘿蔔含維生素A、鉀、鈣等營養素,可維護眼睛及皮膚的健康。

95 說讚

份量

8 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

小撇步

許惠茹-豆豆朋友們的家
https://www.facebook.com/dodohome1024

食在養生
http://www.food567.com.tw/

5,510 瀏覽
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豆豆 224 食譜 231 粉絲

我總是關注食安問題議題,一直努力找尋「健康養生食材」,研發料理寫「藥食同源」食譜,我希望透過網路,讓人搜尋google:「豆豆愛的料理」「豆豆阿基師」圖片和料理平台,就可找到我對每個人食安問題健康著想。 聯絡方式:許惠茹(豆豆) 電話:0935363948 FB:豆豆愛的料理

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