基隆鎖管季 清涼一夏


基隆鎖管季
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2014基隆鎖管季特別推出一系列鎖管特色料理,讓您在家裡也可以品嘗到最美味的鎖管料理喔。

份量
7 人份
時間
45 分鐘
熱量
食材
五隻
半顆
一條
半顆
半顆
少許
兩大匙
五大匙
少許
少許
  • 1
    中卷洗淨、切環、細絲下鍋川燙。 燙熟後放入冰水冰鎮。 冰鎮後撈起備用。
  • 2
    紫色洋蔥、小黃瓜、紅甜椒、黃甜椒均切絲泡冰水。 冰鎮後撈起、瀝乾備用。
  • 3
    香菇素蠔油、柴魚高湯、鹽與味素放入碗中攪拌均勻。
  • 4
    將冰鎮後的中卷、紫色洋蔥、小黃瓜、紅甜椒、黃甜椒放入盤中。
  • 5
    將調味料均勻淋至食材上即可。
小撇步

新鮮鎖管好滋味,盡在基隆鎖管美食饗宴。
歡迎大家一起到基隆品嘗鎖管料理。

2014/07/04 發表 1,314 瀏覽
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