海苔蔬菜煎餅「元本山海苔」

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元本山海苔是媽媽廚房的好幫手,將小朋友平常不愛吃的蔬菜加入麵糊和海苔拌一拌,煎成香香酥酥的煎餅,一下下就把營養通通吃進肚子裡囉!輕鬆解決小孩挑食的問題^^

份量3人份 烹調時間20分鐘

食材

海苔 數片
麵糊
中筋麵粉 1杯
少許
胡蘿蔔.絲瓜..等菜菜 適量
1個
1杯(適度調整)
  • 1備料
  • 2蔬菜切絲加入麵糊
  • 3將元本山海苔撕小片放入作法2.
  • 4再拌一拌
  • 5平底鍋放油倒入作法4.煎到金黃
  • 6翻面也煎到金黃,稍涼切片盛盤
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2014/06/19 發表 1.9 萬 瀏覽

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