富貴黃金南瓜盅♞飛利浦氣炸鍋
富貴黃金南瓜盅♞飛利浦氣炸鍋
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這是一個簡單又漂亮的美味菜，色香味俱全。南瓜營養含量豐富，不但可以配飯、做菜、煮湯、製藥。還有就是用來做＂器皿＂。讓米飯吸收了南瓜的味道，用來招呼朋友一點也不會失禮又美觀。
份量
3
人份
時間
30
分鐘
食材
小南瓜
1顆
四色蔬菜豆(煮過)
1/3碗
起士
3片
白米飯(or隔夜飯)
半碗
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1準備好我們的『飛利浦氣炸鍋』 食材: 南瓜、四色蔬菜豆、起士、米飯(or隔夜飯)。 -
21.將南瓜裡的果肉挖出，把南瓜切丁放入南瓜盅裡在用電鍋蒸熟。
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32.蒸熟後把剩飯塞入南瓜盅內，先鋪一層起士，在擺上四色豆和瓜肉鋪好。
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43.放入氣炸鍋內，將電源開啟(右邊)，按(左邊)溫度設置180度，在設定15~30分鐘， 按下《►》:快到剩5分鐘按下暫停，在鋪上一層起士， 按下《►》。
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54.完成會有BB聲，打開就完成會牽絲的黃金盅。
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65.把南瓜盅放在盤子上擺設ㄧ下! 就完成色香味俱全的黃金美食~
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小撇步
可以依照喜好放其它食材~
也可以依舊色香味俱全的黃金食材!