清爽蔬食 香料地瓜球芽甘藍


楊草莓
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這道料理就是把所有喜歡吃的蔬菜切成小丁 加入香料拌炒而成
主要材料是球芽甘藍和地瓜
另外可以加入各種喜歡的蔬菜
詳細圖文: http://micoberry.blogspot.com/2013/10/cook-sweet-potato-and-brussels-sprout.html
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食材
一條
一份
一顆
隨意
兩大匙
兩大匙
少許
  • 1
    將所有蔬菜切小丁備用
  • 2
    地瓜水煮6-8分鐘 煮軟之後撈起
  • 3
    橄欖油燒熱後加入洋蔥炒香
  • 4
    洋蔥炒軟後 加入其他蔬菜丁和香料們調味
  • 5
    所有蔬菜炒熟即可
小撇步

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2014/05/09 發表 3,887 瀏覽
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