清爽蔬食香料地瓜球芽甘藍

Name: 清爽蔬食 香料地瓜球芽甘藍 by 楊草莓
Ingredients: 地瓜 一條; 球芽甘藍 一份; 洋蔥 一顆; 大芹菜 隨意; 橄欖油 兩大匙; 綜合香料 兩大匙; 黑胡椒 少許

描述

這道料理就是把所有喜歡吃的蔬菜切成小丁加入香料拌炒而成
主要材料是球芽甘藍和地瓜
另外可以加入各種喜歡的蔬菜
詳細圖文: http://micoberry.blogspot.com/2013/10/cook-sweet-potato-and-brussels-sprout.html
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食材

地瓜

一條
球芽甘藍

一份
洋蔥

一顆
大芹菜

隨意
橄欖油

兩大匙
綜合香料

兩大匙
黑胡椒

少許

步驟

將所有蔬菜切小丁備用
地瓜水煮6-8分鐘煮軟之後撈起
橄欖油燒熱後加入洋蔥炒香
洋蔥炒軟後加入其他蔬菜丁和香料們調味
所有蔬菜炒熟即可

小撇步

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2014/05/09 發表

楊草莓 432 食譜 2,243 粉絲

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