清爽蔬食 香料地瓜球芽甘藍
收藏 80
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
這道料理就是把所有喜歡吃的蔬菜切成小丁 加入香料拌炒而成
主要材料是球芽甘藍和地瓜
另外可以加入各種喜歡的蔬菜
詳細圖文: http://micoberry.blogspot.com/2013/10/cook-sweet-potato-and-brussels-sprout.html
來楊草莓的粉絲團看更多料理食譜!
https://www.facebook.com/micoberry111
食材
地瓜
一條
球芽甘藍
一份
洋蔥
一顆
大芹菜
隨意
橄欖油
兩大匙
綜合香料
兩大匙
黑胡椒
少許
-
1將所有蔬菜切小丁備用
-
2地瓜水煮6-8分鐘 煮軟之後撈起
-
3橄欖油燒熱後加入洋蔥炒香
-
4洋蔥炒軟後 加入其他蔬菜丁和香料們調味
-
5所有蔬菜炒熟即可
小撇步
來楊草莓的粉絲團看更多料理食譜!
https://www.facebook.com/micoberry111