紅蘿蔔堅果饅頭

描述
堅果類含有的豐富維生素B1、B2、 B6、維生素E及礦物質,如鈣、磷、鐵、鋅等的含量相當高,可以提供腦部的營養。維生素E可抗氧化,同時可以延緩皮膚老化,還能夠降低血液裡壞的膽固醇。每天攝取30g,聰明美麗100%
FB:www.facebook.com/AnshaCuisine
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
堅果類含有的豐富維生素B1、B2、 B6、維生素E及礦物質,如鈣、磷、鐵、鋅等的含量相當高,可以提供腦部的營養。維生素E可抗氧化,同時可以延緩皮膚老化,還能夠降低血液裡壞的膽固醇。每天攝取30g,聰明美麗100%
FB:www.facebook.com/AnshaCuisine
美味的食物是建立幸福的橋樑!這裡沒有專業廚師,只有一位愛烹飪的人妻,希望透過健康的食材與家人產生更多的美味關係♡ 安夏の手作人妻食堂 : www.facebook.com/AnshaCuisine
繼續閱讀早餐 雞湯 櫛瓜 菠菜 糖醋排骨 打拋豬 瓜仔肉 滷肉 三杯雞 麻婆豆腐 雞胸肉 餅乾 番茄 糖葫蘆 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 花椰菜 高麗菜 低脂高蛋白 酸辣湯 四季豆 蒸蛋 炒飯 馬鈴薯 義大利麵 蕃茄燉牛肉 白菜滷 雞肉 杏鮑菇 湯 炒麵 涼拌小黃瓜 玉米濃湯 茄子 金針菇 排骨 豆腐 湯麵 地瓜 粽子 番茄炒蛋 南瓜 台式泡菜 家常菜 高麗菜飯 雞蛋豆腐 鮭魚 竹筍 小黃瓜 娃娃菜