花生醬香蕉切片吐司

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微涼的天氣裡,我會特別想弄來吃,因為莫名感覺它好有能量,吃了會精神百倍、活力十足!
不過,雖然買的是無糖花生醬,但我還是覺得它是甜的...所以建議搭配無糖的茶或黑咖啡,很棒喔!

份量1人份 烹調時間5分鐘

食材

全麥吐司 2
花生醬 2匙
香蕉 1根
核桃果仁 1匙
  • 1全麥吐司烤熱後塗上厚厚的無糖顆粒花生醬,再鋪上一層香蕉切片,然後在灑上一些碎果仁,就是一份充滿能量的早餐啦。
  • 2花生醬太冰不好塗抹時,先抹一坨在溫熱土司上,稍等一下下,花生醬會遇熱軟化,就可以很順的抹開。
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2014/04/21 發表 4,337 瀏覽

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