心太軟[落建養髮料理]

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紅棗的營養成分豐富,活血益氣人稱「鮮活的維生素丸」,和一樣富含有鈣、磷、鐵的糯米製作成的上海名點~心太軟,養血安神補骨益齒。食用前再淋上潤肺養顏的桂花釀,甜在嘴裡也能兼顧養生。

一般血液循環不良、睡眠不足、飲食欠佳(缺乏維他命跟鐵質)時容易造成掉髮的問題,除了食補調養身體外,選擇溫合不傷頭皮的保養產品,同步養髮效果會更顯著唷!

份量3人份

食材

大紅棗 20顆
冰糖 25g
90-100cc
糯米糰
糯米粉 30g
20-25
淋醬
桂花蜜 1大匙
1-2大匙
  • 1 將紅棗以溫水泡軟後,用水果刀直切一刀去除中心的紅棗籽
  • 1 糯米粉加水拌勻後,搓成長條狀,接著切成20等份
  • 1 將糯米糰塞入去籽的紅棗中
  • 2 與冰糖、水一起放入大同電鍋內鍋中,外鍋放一杯水,蒸熟取出紅棗備用
  • 3 將蒸紅棗的冰糖水、桂花蜜與水放入小鍋中,用小火收汁至濃稠狀,食用前將步驟四的桂花冰糖醬淋在心太軟上即可
  • 4 除了食補調養身體讓毛囊強健髮絲烏黑亮麗外,選擇溫合不傷頭皮的保養產品,同步養髮效果會更顯著唷!
贊助

小撇步

落建頭皮洗髮乳不含矽靈深層淨化頭皮、讓髮絲蓬鬆豐盈,選對洗髮乳和吃對食物同樣重要喔!
看更多落建養髮料理請上 : (落建x icook活動網頁) : http://campaign.pr.icook.com.tw/regaine

2014/04/14 發表 8,008 瀏覽

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