噗噗寶貝4M副食品~高麗菜泥


Eva Wu
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跟著做

噗噗寶貝開始吃副食品第三週了
這禮拜幫他準備高麗菜
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份量
1 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
1/4顆
  • 1
    一開始先將高麗菜去菜心對切 大概取高麗菜半顆的1/3量(可以自行衡量) 將高麗菜清洗乾淨並瀝乾 (因為噗噗要吃,所以會清洗3~4次)
  • 2
    將水煮滾 在把高麗菜放置滾水中煮熟約5~10分(高麗菜很快就熟了)
  • 3
    將煮熟的高麗菜瀝乾
  • 4
    在將高麗菜放入果汁機
  • 5
    將高麗菜打成泥狀即可
  • 6
    打好的高麗菜泥倒入製冰盒或分裝盒 稍微放涼後可以放入冷凍庫
小撇步

第一次要給寶貝吃,給少許的量,一次給1~2口,一天給2~3次,確定寶貝無過敏反應,第二天就可以給正常的量了

2014/02/25 發表 1.4 萬 瀏覽
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