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日式蒲燒秋刀魚便當(上田太太愛料理)

日式蒲燒秋刀魚便當(上田太太愛料理)

描述

【愛睏哈欠便當進化"熟男魅力便當" 火力再開第二彈】
14/02/21 日式蒲燒秋刀魚便當作法說明為此篇

日式蒲燒秋刀魚便當配菜作法說明
(日式蓮藕炒/竹輪鑲寶/水果小拼盤)
https://icook.tw/recipes/70134
造型卡通便當在上田太太FBhttp://on.fb.me/1iOh1Ug
太太的部落格http://puppy1018.pixnet.net/blog

303 說讚

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

日式蒲燒秋刀魚
調味料

步驟

  • 日式蒲燒秋刀魚作法:
將對切去好骨的秋刀魚沾小麥粉後,放到熱好的平底油鍋,雙面翻,慢慢煎。
將調味料都到在同一個容器裡拌勻,等秋刀魚兩面都煎的差不多時倒入,再慢慢翻煎至稍微收汁為止。
起鍋後切段,再鋪到飯與高麗菜絲上。(再將多的調味醬料淋上即可。)

    日式蒲燒秋刀魚作法: 將對切去好骨的秋刀魚沾小麥粉後,放到熱好的平底油鍋,雙面翻,慢慢煎。 將調味料都到在同一個容器裡拌勻,等秋刀魚兩面都煎的差不多時倒入,再慢慢翻煎至稍微收汁為止。 起鍋後切段,再鋪到飯與高麗菜絲上。(再將多的調味醬料淋上即可。)

小撇步

更多日式料理或造型便當可到上田太太的粉絲團http://on.fb.me/1iOh1Ug

日式蒲燒秋刀魚便當配菜作法說明
(日式蓮藕炒/竹輪鑲寶/水果小拼盤)
https://icook.tw/recipes/70134

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日日.甜甜 167 食譜 9,010 粉絲

從上田太太畢業,從此,我是林日日。 將伴我多年的上「田」拆成「日日」,帶著最深愛過那另一半給的養份,繼續與女兒過好每一天。 最愛的從未離開,只是用新的姿態守。

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