百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
日日.甜甜
167 食譜 9,007 粉絲

日式蒲燒秋刀魚便當(上田太太愛料理)

日式蒲燒秋刀魚便當(上田太太愛料理)

描述

【愛睏哈欠便當進化"熟男魅力便當" 火力再開第二彈】
14/02/21 日式蒲燒秋刀魚便當作法說明為此篇

日式蒲燒秋刀魚便當配菜作法說明
(日式蓮藕炒/竹輪鑲寶/水果小拼盤)
https://icook.tw/recipes/70134
造型卡通便當在上田太太FBhttp://on.fb.me/1iOh1Ug
太太的部落格http://puppy1018.pixnet.net/blog

303 說讚

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

日式蒲燒秋刀魚
調味料

步驟

  • 日式蒲燒秋刀魚作法:
將對切去好骨的秋刀魚沾小麥粉後,放到熱好的平底油鍋,雙面翻,慢慢煎。
將調味料都到在同一個容器裡拌勻,等秋刀魚兩面都煎的差不多時倒入,再慢慢翻煎至稍微收汁為止。
起鍋後切段,再鋪到飯與高麗菜絲上。(再將多的調味醬料淋上即可。)

    日式蒲燒秋刀魚作法: 將對切去好骨的秋刀魚沾小麥粉後,放到熱好的平底油鍋,雙面翻,慢慢煎。 將調味料都到在同一個容器裡拌勻,等秋刀魚兩面都煎的差不多時倒入,再慢慢翻煎至稍微收汁為止。 起鍋後切段,再鋪到飯與高麗菜絲上。(再將多的調味醬料淋上即可。)

小撇步

更多日式料理或造型便當可到上田太太的粉絲團http://on.fb.me/1iOh1Ug

日式蒲燒秋刀魚便當配菜作法說明
(日式蓮藕炒/竹輪鑲寶/水果小拼盤)
https://icook.tw/recipes/70134

1 萬 瀏覽
avatar
日日.甜甜 167 食譜 9,007 粉絲

從上田太太畢業,從此,我是林日日。 將伴我多年的上「田」拆成「日日」,帶著最深愛過那另一半給的養份,繼續與女兒過好每一天。 最愛的從未離開,只是用新的姿態守。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 金針菇 雞肉 台式泡菜 馬鈴薯 地瓜 雞胸肉 低脂高蛋白 小黃瓜 瓜仔肉 糖醋排骨 麻婆豆腐 湯麵 蕃茄燉牛肉 番茄 粽子 番茄炒蛋 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 白菜滷 豆腐 打拋豬 娃娃菜 花椰菜 高麗菜 櫛瓜 雞湯 三杯雞 蒸蛋 四季豆 炒麵 茄子 糖葫蘆 家常菜 滷肉 高麗菜飯 早餐 排骨 竹筍 涼拌小黃瓜 鮭魚 酸辣湯 杏鮑菇 義大利麵 雞蛋豆腐 炒飯 餅乾 南瓜 菠菜