日式蒲燒秋刀魚便當(上田太太愛料理)


上田太太
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【愛睏哈欠便當進化"熟男魅力便當" 火力再開第二彈】
14/02/21 日式蒲燒秋刀魚便當作法說明為此篇

日式蒲燒秋刀魚便當配菜作法說明
(日式蓮藕炒/竹輪鑲寶/水果小拼盤)
https://icook.tw/recipes/70134
造型卡通便當在上田太太FBhttp://on.fb.me/1iOh1Ug
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份量
2 人份
時間
45 分鐘
食材
日式蒲燒秋刀魚
調味料
大2匙
大1匙
大1匙
大1匙
大1匙
  • 1
    日式蒲燒秋刀魚作法: 將對切去好骨的秋刀魚沾小麥粉後,放到熱好的平底油鍋,雙面翻,慢慢煎。 將調味料都到在同一個容器裡拌勻,等秋刀魚兩面都煎的差不多時倒入,再慢慢翻煎至稍微收汁為止。 起鍋後切段,再鋪到飯與高麗菜絲上。(再將多的調味醬料淋上即可。)
小撇步

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日式蒲燒秋刀魚便當配菜作法說明
(日式蓮藕炒/竹輪鑲寶/水果小拼盤)
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2014/02/21 發表 7,599 瀏覽
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