【桃子♥寶寶副食品】馬鈴薯也是好好吃
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馬鈴薯算在主食裡的一種，也可以加一點奶糊一起適應食材的味道喔
份量
4
人份
時間
10
分鐘
熱量
食材
馬鈴薯
一顆
水
少少
-
1馬鈴薯洗淨削皮切塊丟入料理盒理微波5分種試試看熟度
-
2將蒸熟的馬鈴薯導成泥即可
小撇步
馬鈴薯熱量僅為100卡，而且不含脂肪，帶皮食用富含膳食纖維，不過因為吃的習慣，所以並沒有把皮一起打。
除了營養還有對人腦的記憶相當有幫助喔，雖然嬰兒還沒什麼記憶，不過也是一種相當好的食物喔^哈哈
桃李寶寶食品記錄：
http://mypaper.pchome.com.tw/codi/category/25/1
小李子。喳！
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