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吳双
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【桃子♥寶寶副食品】馬鈴薯也是好好吃

【桃子♥寶寶副食品】馬鈴薯也是好好吃

描述

馬鈴薯算在主食裡的一種,也可以加一點奶糊一起適應食材的味道喔

77 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 馬鈴薯洗淨削皮切塊丟入料理盒理微波5分種試試看熟度

  • 將蒸熟的馬鈴薯導成泥即可

小撇步

馬鈴薯熱量僅為100卡,而且不含脂肪,帶皮食用富含膳食纖維,不過因為吃的習慣,所以並沒有把皮一起打。
除了營養還有對人腦的記憶相當有幫助喔,雖然嬰兒還沒什麼記憶,不過也是一種相當好的食物喔^哈哈
桃李寶寶食品記錄:
http://mypaper.pchome.com.tw/codi/category/25/1
小李子。喳!
https://www.facebook.com/Q.Li.Baby

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吳双 283 食譜 1.7 萬 粉絲

我是吳双 是一位愛妻,更是一位愛母 工作很忙碌 但我還是希望老公吃的健康,兒子吃的茁壯 所以我很努力的做可愛的便當,但是我不會卡通便當,卻努力用得很繽紛 也希望分享給大家^^ FB:白目馬の愛妻便當

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