香菇鹹蛋炒櫛瓜 ♥ 鹹蛋&蔬菜3 ♥
描述
只用鹹蛋炒蔬菜也ok！不同的鹹 mix蔬菜，外加不同的蛋黃&蛋白口感，就能創造出多層次。
鹹蛋配瓜很奇妙，從最夯的苦瓜、角瓜(澎湖絲瓜) 、到櫛瓜，真可說是逢瓜必殺的瓜瓜樂啊。
貪吃橘
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【 吃不胖的中國菜 】 相較於各國料理，大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確，很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分，各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮，或靠切工完成的小炒、涼拌，就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆，自家開伙還是以健康為第一優先。。
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