秋葵蘋果汁
描述
這道秋葵蘋果飲品含有蘋果的維生素C跟蜂蜜的維生素E能有效抑制腸道中的細菌，還有芹菜裡的粗纖維不只幫助排便，還能調降血壓。喝下去有芹菜香，還有秋葵的滑順口感，而喝起來越滑順表示有越多保護胃壁的黏液進到身體裡囉!
步驟
小撇步
可依照個人口感決定要不要加蜂蜜，但是蜂蜜可促進腸胃症腸蠕動，而且含有寡糖能使腸道益菌增生喔!
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