秋葵蘋果汁
描述
這道秋葵蘋果飲品含有蘋果的維生素C跟蜂蜜的維生素E能有效抑制腸道中的細菌，還有芹菜裡的粗纖維不只幫助排便，還能調降血壓。喝下去有芹菜香，還有秋葵的滑順口感，而喝起來越滑順表示有越多保護胃壁的黏液進到身體裡囉!
步驟
小撇步
可依照個人口感決定要不要加蜂蜜，但是蜂蜜可促進腸胃症腸蠕動，而且含有寡糖能使腸道益菌增生喔!
更多健康食譜請上華人健康網>>http://www.top1health.com/
華人健康網
61
食譜
530
粉絲
【華人健康網】針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。 健康小食堂單元 https://pse.is/3h39mp 加入LINE好友 https://lin.ee/rC2ft5o
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
餅乾 豆腐 早餐 糖葫蘆 玉米濃湯 花椰菜 糖醋排骨 四季豆 高麗菜飯 杏鮑菇 番茄炒蛋 茄子 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 打拋豬 瓜仔肉 炒飯 香菇雞湯 炒麵 蕃茄燉牛肉 金針菇 雞胸肉 高麗菜 白菜滷 蒸蛋 馬鈴薯 滷肉 竹筍 涼拌小黃瓜 娃娃菜 雞肉 酸辣湯 小黃瓜 櫛瓜 雞湯 台式泡菜 湯麵 三杯雞 低脂高蛋白 義大利麵 番茄 地瓜 湯 菠菜 鮭魚 馬鈴薯燉肉 粽子 家常菜 南瓜 排骨