山蘇炒紫山藥


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山蘇加紫山藥是餐桌佳餚,有助於血壓控制,可以增加人體的抵抗力,降低血壓、血糖、抗衰益壽等

食材
材料
適量
4~5片
適量
適量
1小段
調味料
適量
少許
少許
適量
  • 1
    紫山藥切片後,用滾水先稍燙一下撈起備用
  • 2
    爆香薑,辣椒和豆鼓後加適量的水後待滾後放入山蘇和紫山藥,然後加入米酒和調味料,炒熟即可
2013/12/28 發表 4,744 瀏覽
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