山蘇炒紫山藥 分享傳送傳送列印 展源素料理 66 食譜 425 粉絲 128 說讚 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 山蘇加紫山藥是餐桌佳餚,有助於血壓控制,可以增加人體的抵抗力，降低血壓、血糖、抗衰益壽等 食材 材料 薑絲 適量 辣椒片 4~5片 豆鼓 適量 山蘇 適量 紫山藥 1小段 調味料 鹽 適量 蔬果素 少許 糖 少許 米酒 適量 1 紫山藥切片後,用滾水先稍燙一下撈起備用 2 爆香薑,辣椒和豆鼓後加適量的水後待滾後放入山蘇和紫山藥,然後加入米酒和調味料,炒熟即可 2013/12/28 發表 4,744 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 展源素料理 66 食譜 425 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多紫山藥的相關食譜 相關搜尋 紫山藥 炒山藥 山藥炒 山蘇 紫蘇
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