私人暖冬小火鍋 <早安鍋>


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食安不安沒關係,與其這個不吃、那個不吃,這麼難過地防衛飲食,不如自己親手挑選食材、動手烹調,正念享受食趣樂,日常飲食就能養成易排毒體質﹗

趁著冷冬來臨,來吧﹗開始執行暖呼呼的養生計畫﹗超簡單~私人の小火鍋也能幫忙調節新陳代謝、養成不易疲勞體質優﹗

早上!【不容易餓耶の體質養成 】
目標 : 消化力UP & 能量UP

份量
1 人份
時間
30 分鐘
  • 1
    小鍋水滾時,加入1包[天然風味料理素]金薯南瓜珍味粉,稍微攪拌,當作基礎鍋底。
  • 2
    也可加入適量的純釀味噌、醬油露、或個人喜好的各式香辛佐料等。
  • 3
    加入生鮮食材。起鍋時,可淋上幾滴亞麻籽或橄欖油,更讚喔!
2013/12/02 發表 3,612 瀏覽
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