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私人暖冬小火鍋 <早安鍋>

私人暖冬小火鍋 <早安鍋>

描述

食安不安沒關係,與其這個不吃、那個不吃,這麼難過地防衛飲食,不如自己親手挑選食材、動手烹調,正念享受食趣樂,日常飲食就能養成易排毒體質﹗

趁著冷冬來臨,來吧﹗開始執行暖呼呼的養生計畫﹗超簡單~私人の小火鍋也能幫忙調節新陳代謝、養成不易疲勞體質優﹗

早上!【不容易餓耶の體質養成 】
目標 : 消化力UP & 能量UP

58 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

步驟

  • 小鍋水滾時,加入1包[天然風味料理素]金薯南瓜珍味粉,稍微攪拌,當作基礎鍋底。

    小鍋水滾時,加入1包[天然風味料理素]金薯南瓜珍味粉,稍微攪拌,當作基礎鍋底。

  • 也可加入適量的純釀味噌、醬油露、或個人喜好的各式香辛佐料等。

  • 加入生鮮食材。起鍋時,可淋上幾滴亞麻籽或橄欖油,更讚喔!

    加入生鮮食材。起鍋時,可淋上幾滴亞麻籽或橄欖油,更讚喔!

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