黃豆燉牛肉


Emily
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一鍋黃豆燉牛肉,下飯又營養,原來黃豆除了做豆漿外,拿來燉煮也很美味, 鹹香好下飯; 台灣早期較窮困,美援時代時,美軍會配給很多黃豆,眷村媽媽們於是想出用黃豆來燉牛肉, 這也是一道傳統超下飯眷村菜"黃豆燒牛肉",每一口都是老一輩人的美味記憶!

份量
4 人份
時間
180 分鐘
食材
400g
200g
2.5碗
半碗
2茶匙
少許
數片
少許
少許
香料包
2個
1顆拍碎
2片
  • 1
    準備食材
  • 2
    黃豆用水浸泡約4小時,洗淨後瀝乾水分。
  • 3
    鍋中入油10克,將蒜、薑炒香,再加入牛肉翻炒
  • 4
    換成燉鍋後,放入炒香的牛肉、黃豆及白酒、醬油,八角,香包再次煮滾
  • 5
    改用小火繼續燜煮3小時即完成下飯的黃豆燉牛肉。
小撇步

牛腱肉洗淨,分別切塊,備用;大蒜、薑分別洗淨,均切成末。
註:材料中的碗是用吃飯的碗

2013/11/24 發表 1.4 萬 瀏覽
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