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ViVi- 食在有夠快
43 食譜 337 粉絲

【VIVI】蟹黃蝦泥龍膽石斑

【VIVI】蟹黃蝦泥龍膽石斑

描述

用蒸的方式保留魚片原味,以蝦仁的海鮮味帶出魚片鮮美

37 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 步驟1

    步驟1

  • 龍膽石斑魚片切成半個手掌大小

    龍膽石斑魚片切成半個手掌大小

  • 步驟2

    步驟2

  • 抹些鹽,放入鍋中蒸約7分鐘

    抹些鹽,放入鍋中蒸約7分鐘

  • 步驟3

    步驟3

  • 蝦仁洗淨剁成蝦泥

    蝦仁洗淨剁成蝦泥

  • 步驟4

    步驟4

  • 一小塊胡蘿蔔磨成泥

    一小塊胡蘿蔔磨成泥

  • 步驟5

    步驟5

  • 鍋中加些油,將胡蘿蔔泥炒出顏色

    鍋中加些油,將胡蘿蔔泥炒出顏色

  • 步驟6

    步驟6

  • 加入高湯或水,放入蝦仁,用少許鹽跟糖調味

    加入高湯或水,放入蝦仁,用少許鹽跟糖調味

  • 步驟7

    步驟7

  • 加入一些豌豆仁同煮

    加入一些豌豆仁同煮

  • 步驟8

    步驟8

  • 用少許的蛋白打散,一面攪拌一面加進高湯中成絲狀

    用少許的蛋白打散,一面攪拌一面加進高湯中成絲狀

  • 步驟9

    步驟9

  • 淋在蒸好的龍膽石斑上即可

    淋在蒸好的龍膽石斑上即可

  • 步驟10

    步驟10

  • 運用中式的擺盤就有大飯店的感覺

    運用中式的擺盤就有大飯店的感覺

  • 步驟11

    步驟11

  • 西式擺盤則適合小家庭

    西式擺盤則適合小家庭

  • 加入一些豌豆仁同煮然後用太白粉水勾個薄芡

    加入一些豌豆仁同煮然後用太白粉水勾個薄芡

小撇步

拙作: 「食在有夠快,美味Possible!:132道快速料理,時間減半,美味加倍」,博客來熱銷中: http://www.books.com.tw/products/0010611703

個人粉絲團: http://www.facebook.com.tw/vivieatright

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ViVi- 食在有夠快 43 食譜 337 粉絲

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