百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
ViVi- 食在有夠快
43 食譜 338 粉絲

【VIVI】蟹黃蝦泥龍膽石斑

【VIVI】蟹黃蝦泥龍膽石斑

描述

用蒸的方式保留魚片原味,以蝦仁的海鮮味帶出魚片鮮美

37 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 步驟1

    步驟1

  • 龍膽石斑魚片切成半個手掌大小

    龍膽石斑魚片切成半個手掌大小

  • 步驟2

    步驟2

  • 抹些鹽,放入鍋中蒸約7分鐘

    抹些鹽,放入鍋中蒸約7分鐘

  • 步驟3

    步驟3

  • 蝦仁洗淨剁成蝦泥

    蝦仁洗淨剁成蝦泥

  • 步驟4

    步驟4

  • 一小塊胡蘿蔔磨成泥

    一小塊胡蘿蔔磨成泥

  • 步驟5

    步驟5

  • 鍋中加些油,將胡蘿蔔泥炒出顏色

    鍋中加些油,將胡蘿蔔泥炒出顏色

  • 步驟6

    步驟6

  • 加入高湯或水,放入蝦仁,用少許鹽跟糖調味

    加入高湯或水,放入蝦仁,用少許鹽跟糖調味

  • 步驟7

    步驟7

  • 加入一些豌豆仁同煮

    加入一些豌豆仁同煮

  • 步驟8

    步驟8

  • 用少許的蛋白打散,一面攪拌一面加進高湯中成絲狀

    用少許的蛋白打散,一面攪拌一面加進高湯中成絲狀

  • 步驟9

    步驟9

  • 淋在蒸好的龍膽石斑上即可

    淋在蒸好的龍膽石斑上即可

  • 步驟10

    步驟10

  • 運用中式的擺盤就有大飯店的感覺

    運用中式的擺盤就有大飯店的感覺

  • 步驟11

    步驟11

  • 西式擺盤則適合小家庭

    西式擺盤則適合小家庭

  • 加入一些豌豆仁同煮然後用太白粉水勾個薄芡

    加入一些豌豆仁同煮然後用太白粉水勾個薄芡

小撇步

拙作: 「食在有夠快,美味Possible!:132道快速料理,時間減半,美味加倍」,博客來熱銷中: http://www.books.com.tw/products/0010611703

個人粉絲團: http://www.facebook.com.tw/vivieatright

4,160 瀏覽
avatar
ViVi- 食在有夠快 43 食譜 338 粉絲

新書: 食在有夠快-美味possible 部落格 http://vivialwaysin.pixnet.net 粉絲團 https://www.facebook.com/mobofood/ 博客來連結: http://www.books.com.tw/products/0010611703

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

家常菜 雞肉 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 餅乾 香菇雞湯 地瓜 粽子 蕃茄燉牛肉 打拋豬 瓜仔肉 馬鈴薯 雞胸肉 菠菜 雞湯 糖葫蘆 糖醋排骨 炒飯 麻婆豆腐 低脂高蛋白 台式泡菜 早餐 白菜滷 排骨 酸辣湯 竹筍 杏鮑菇 金針菇 蒸蛋 櫛瓜 番茄 高麗菜 三杯雞 玉米濃湯 義大利麵 小黃瓜 炒麵 高麗菜飯 南瓜 四季豆 豆腐 花椰菜 涼拌小黃瓜 湯麵 滷肉 娃娃菜 茄子 鮭魚