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藍海磯崎 鄉下廚房
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家常豆輪蘿蔔滷肉

家常豆輪蘿蔔滷肉

描述

台灣早期農村社會,豬肉算是一種奢侈品,但是在農忙時為了在田裡工作的人吃好一點卻又沒錢買很多的豬肉,便宜的豆輪就變成了增加滷肉分量的最佳食材,因此到現在一般家庭還是很常吃到這個料理。簡單的以白蘿蔔、紅蘿蔔、麵輪與五花肉,料理時加入醬油、辣椒、青蔥…等等簡單的調味料,不需使用滷包或是五香八角,就可充分的表現出食材的色、香、甘、甜。

422 說讚 3 一起做

時間

60 分鐘

食材

材料
調味料

步驟

  • 1鍋子放入豆輪並加入清水,然後開大火先煮。

    1鍋子放入豆輪並加入清水,然後開大火先煮。

  • 白蘿蔔與紅蘿蔔洗淨削皮切成塊狀,然後放入正在煮豆輪的鍋子中,加入約3湯匙的醬油、少許白胡椒粉、適量鹽與冰糖,並且把辣椒與青蔥整根放入。

    白蘿蔔紅蘿蔔洗淨削皮切成塊狀,然後放入正在煮豆輪的鍋子中,加入約3湯匙的醬油、少許白胡椒粉、適量鹽與冰糖,並且把辣椒與青整根放入。

  • 五花肉切成塊狀,放入煎鍋中,以中小火將表面煎成金黃色。

    五花肉切成塊狀,放入煎鍋中,以中小火將表面煎成金黃色。

  • 將煎好的五花肉放到已經再燉煮豆輪與蘿蔔的鍋子裡,加入清水至淹滿食材為止;在瓦斯爐上加熱到滾了後,整鍋可以移到電鍋中,外鍋加入1.5杯水,按下電鍋開關繼續燉煮。

    將煎好的五花肉放到已經再燉煮豆輪與蘿蔔的鍋子裡,加入清水至淹滿食材為止;在瓦斯爐上加熱到滾了後,整鍋可以移到電鍋中,外鍋加入1.5杯水,按下電鍋開關繼續燉煮。

  • 電鍋開關跳起來後,等待5分鐘,外鍋在加1杯水,然後啟動繼續燉煮,開關第2度跳起後,就完成一道美味的家常滷肉。

小撇步

藍海磯崎 The blue sea of Gi-Chi
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喜愛不受束縛的烹飪,研究料理技巧;探索特色美食。 原生雞心辣椒自然農法栽培,小農契作收購,醃漬加工與銷售。 「藍海磯崎 鄉下廚房」創立於2005年,主要業務是原生雞心辣椒自然農法栽培,小農契作收購,醃漬加工與銷售。產品製作嚴謹,導入HACCP系統,注重品質與衛生。就如同工作室的精神口號「幸福就在餐桌上」,把幸福與滿意帶到每個家庭的餐桌上。

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