湘妃假賢慧之塩烤柳葉魚
湘妃假賢慧之塩烤柳葉魚
收藏 82
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
富含鈣質及蛋白質的柳葉魚
非常適合發育中的小朋友吃
用塩烤方式讓媽媽更輕鬆~
份量
4
人份
時間
45
分鐘
熱量
食材
柳葉魚
1斤
塩
適量
檸檬
半顆
孜然
適量
-
1魚兒洗乾淨,用塩醃5~10分左右 -
2放到烤盤,設定溫度在220度左右,烤30分上下,魚沒在滴汁,就是烤好了
-
3烤好的魚可以依個人喜愛用檸檬或孜然調味
贊助