湘妃假賢慧之塩烤柳葉魚富含鈣質及蛋白質的柳葉魚非常適合發育中的小朋友吃用塩烤方式讓媽媽更輕鬆~

湘妃假賢慧之塩烤柳葉魚

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凱特湘妃傳奇

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富含鈣質及蛋白質的柳葉魚
非常適合發育中的小朋友吃
用塩烤方式讓媽媽更輕鬆~

份量

4 人份

時間

45 分鐘

熱量

食材

1斤

適量

半顆

適量

1
魚兒洗乾淨,用塩醃5~10分左右
2
放到烤盤,設定溫度在220度左右,烤30分上下,魚沒在滴汁,就是烤好了
3
烤好的魚可以依個人喜愛用檸檬或孜然調味

2013/09/29 發表 3,676 瀏覽

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