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大同電鍋版-牛蒡排骨清湯

大同電鍋版-牛蒡排骨清湯

描述

牛蒡含有大量膳食纖維及營養素,能促進筋骨發達、增強體力。排骨先燙過再入電鍋燉,可保持湯頭清澈,加點紅色的枸杞點綴,味道更鮮甜。

875 說讚 8 一起做

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 小排骨洗淨,放入滾水中汆燙約2分鐘後撈起,以清水沖去表面雜質,連同薑片一起放入10人份的大同電鍋內鍋中備用。

    小排骨洗淨,放入滾水中汆燙約2分鐘後撈起,以清水沖去表面雜質,連同片一起放入10人份的大同電鍋內鍋中備用。

  • 牛蒡洗淨去皮,斜切片,鋪在片跟小排骨上。

  • 鍋中加入約八分滿的水,放入大同電鍋中以外鍋一量米杯的水悶煮。

  • 電鍋跳起後,將洗好的1小把枸杞放入,再加入一量米杯的水到外鍋中,續悶煮一次。

  • 電鍋再次跳起後,加入一點鹽巴調味即完成。

    電鍋再次跳起後,加入一點鹽巴調味即完成。

小撇步

牛蒡去皮接觸空氣後會快速氧化,漸漸變成褐色,是正常現象,如果要拿來涼拌或炒菜,就需要另外處理,用在煮湯就可以不管它囉:)

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http://ksfamilykitchen.blogspot.com/

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波士頓到台灣,偶然開始的廚房冒險之旅。 從摸索廚具到愛上手做甜點,從默默自學到網路分享; 烘焙是種紓壓,攝影是新的興趣; 親友們收到點心時臉上滿足的表情,是療癒。 我是卡爾西,喜歡簡單也追求變化, 廚房門口總有隻慵懶的柴犬打著瞌睡,一起等待出爐。 烘焙是生活,也是最平凡的幸福。 【。廚房一隻柴。FB粉絲團】:https://www.facebook.com/ksfamilykitchen/

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