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木瓜排骨湯
魚在天上飛強化免疫力＋抗氧化美白 提升免疫攻效 木瓜富含類胡蘿蔔素，是極佳的抗氧化物 ，持殊的植物蛋白質，能促進免疫細胞增生；木瓜酵素有助...
食材：小排骨、青木瓜、米酒、辣椒、鹽、薑片、冷開水
使用食材「小排骨」
28 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「小排骨」的零失敗食譜
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醋燒魚片 魚頭 排骨
Charlotte家裡有老人，怕魚刺～巴沙魚片 家裡有凡人，想補膠原蛋白～鮭魚頭 家裡有小人，肉慾充滿～多肉小排骨 先用電鍋煮好了多肉的小排骨，取...
食材：煮軟的小排骨（帶湯）、鮭魚頭（切塊）、巴沙魚、薑、蒜、檸檬葉、白醋、鹽
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燒小排骨
Charlotte排骨用滾水燙過，放入電鍋先煮軟，排骨不要太瘦才不太柴。 移到瓦斯爐，加入顆粒大蒜，醬油、糖、醋。 醋加很多不會覺得酸，卻把骨頭全燒...
食材：小排骨、蒜頭、醬油、糖、白醋
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青蘿蔔湯
Charlotte網路上看到：港式煲湯極少用白蘿蔔，常用的是青蘿蔔，據説較不寒涼，且能袪痰潤燥。 台灣近年有人種，在市場開始零星見到。 南北杏、當...
食材：青蘿蔔、小排骨、南北杏、花菇、栗子、菱角
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鮑魚 筍子 排骨湯
Charlotte農曆年前，老劉送來一包真空鮑魚。 再不吃就要中秋了，排骨竹筍香菇湯煮好，加入鮑魚，沒有繁複技巧，沒有細節，食材豐隆各自展現鮮美甘甜...
食材：小排骨（肉多型）、竹筍、香菇、鮑魚
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橙汁排骨
Charlotte「太后，想吃什麼」 「橙汁排骨」 「太后，自助餐店的可以嗎」 「不要，自助餐店的裏太厚的粉皮」 「太后，買名餐廳的橙汁排骨可以...
食材：小排骨、香吉士、檸檬、醬油、糖
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百香果排骨
東京鳥窩廚房百香果有熱帶水果的風味，微酸帶甜，又有軟化肉質的效果，完成的百香果排骨，具有水果香氣和風味，軟嫩又多汁，啃阿啃真過癮！ 東京鳥窩...
食材：豬小排骨、百香果、醬油、薑、米酒、水、冰糖、油、烏醋
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豆豉排骨
珍妮花我們都很喜歡港式茶餐廳的豆豉排骨，這樣做，頗有餐廳的味道，👍
食材：小排骨、李錦記舊庄特級蠔油、醬油、蔥、豆豉、紅辣椒、太白粉
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澎湖年菜～石巨 (鮖鮔) 排骨湯
Sharon憑著記憶煮出的澎湖年菜 是爸爸以前每逢過年時的拿手菜 為了讓家人們感覺家還在才拼湊出來 也許不夠專業道地 但上桌時哥哥一句「好懷...
食材：小排骨、大蒜、鮖鮔(乾的小章魚)、豆腐 (較傳統的)、胡椒鹽、鹽巴
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蘋果啤酒燉豬小排
Ring's kitchen之前在一家法式餐廳吃到啤酒燉豬小排，這次嘗試加入蘋果讓料理變得更加香甜美味，而豬小排含有豐富的蛋白質及鈣，是健康的肉品選擇。
食材：華盛頓宇宙脆™蘋果、豬小排骨、洋蔥、紅蘿蔔、啤酒、蜂蜜、大蒜末、薑末、醬油
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馬鈴薯燉排骨
廚房女漢子Rita's家常好吃的馬鈴薯燉排骨，含有豐富蛋白質和澱粉質，口感香糯，醬汁濃郁排骨香，是一道營養豐富的美食。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～...
食材：小排骨、馬鈴薯、蒜、紅蘿蔔、蔭油或醬油膏、鹽、洋蔥、醬油、蒜頭、棕櫚糖或二砂、蕃茄、黑胡椒粉、甜椒、米酒、蘿美生菜、蔥
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蔥燒小排
微風島嶼的餐桌用糖炒出糖色，再來燉煮紅燒小排骨，顏色會非常的漂亮，而且不會甜。簡單的食材，簡單的調味，一樣色香味俱全了。😊
食材：豬小排骨、蒜頭、蔥、冰糖、醬油、辣椒
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「小排骨」的零失敗食譜
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醬燒芋頭排骨
廚房女漢子Rita's這道菜以芋頭和排骨烹調而成，鹹香下飯，醬香可口，讓人一試難停。芋頭內含豐富膳食纖維、鉀和抗氧化物質，而排骨是良好的蛋白質來源。 也...
食材：小排骨、芋頭、茶姬醬油、蔥、米酒、蒜頭、棕櫚糖或二砂、薑、辣椒
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新加坡肉骨茶麵線
peggy新加坡最知名的香噴噴肉骨茶, 活血散寒/養胃生津/提升身體免疫力, 四季都適合的補品, 是一道暖胃必學湯品!!!
食材：小排骨、肉骨茶包、蒜頭、醬油、米酒、白胡椒、蠔油、海鹽、冰糖、麵線、金珍菇、香菜
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梅香排骨
鄭恬豬小排經由李錦記舊庄特級蠔油醃漬後,肉質更香嫩鮮甜,再經由含有李錦記舊庄特級蠔油和醃漬梅果肉醬汁的熬煮,小排內外都吸附滿滿的鮮香甜...
食材：豬小排骨、紅甜椒、李錦記舊庄特級蠔油、黃甜椒、番茄醬、洋蔥塊、砂糖、蔥段、梅汁、米酒、醃漬梅、水、蒜末、地瓜粉、香油
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蓮藕排骨湯
營養師的小廚房👩🏻🍳「秋天的蓮藕最養人」 秋天正是吃蓮藕的最佳季節，煮一鍋鮮甜美味的蓮藕排骨湯，暖胃又暖心💕
食材：水、乾昆布、蓮藕、小排骨、鹽
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高昇排骨
營養師的小廚房👩🏻🍳簡單又下飯的便當菜，只要按照12345的比例，一鍋到底，料理新手也能輕鬆煮出好吃的排骨喔！
食材：小排骨、米酒、砂糖、白醋、醬油、水
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椒鹽香酥小排骨
王麻花 Juili非常隨性做的椒鹽香酥小排骨，全家都説讚😍 大J提醒我趕快寫下來，免得下次她們要點菜，阿母忘記怎麼做🤣
食材：小排骨、蔥花、蒜酥、辣椒、地瓜粉、五香粉、白胡椒粉、蒜末
