醬烤蜜汁四季豆
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前些日子做了醬烤筊白筍，大小妞兒超喜歡的，倆個人像似拼了命般搶著吃，這次利用相同的作法又再作一次，不過食材改成四季豆，也是很受喜愛的捏，好吃又下飯，加上製作省時又方便。※四季豆屬於淡色蔬菜，含有維生素C、鐵質、鈣、鎂和磷等礦物質，鐵可以促進造血功能，有助於改善貧血症狀；四季豆中的膳食纖維大部分都是非水溶性，有助促進腸胃蠕動，消除便秘..........
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1四季豆洗淨去頭尾去絲，再切成小段。 -
2加入蜜汁醬拌勻，放入已預熱180℃烤箱內，烤約10分鐘即可。
小撇步
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