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醬烤蜜汁四季豆

醬烤蜜汁四季豆

描述

前些日子做了醬烤筊白筍,大小妞兒超喜歡的,倆個人像似拼了命般搶著吃,這次利用相同的作法又再作一次,不過食材改成四季豆,也是很受喜愛的捏,好吃又下飯,加上製作省時又方便。※四季豆屬於淡色蔬菜,含有維生素C、鐵質、鈣、鎂和磷等礦物質,鐵可以促進造血功能,有助於改善貧血症狀;四季豆中的膳食纖維大部分都是非水溶性,有助促進腸胃蠕動,消除便秘..........

316 說讚

食材

步驟

  • 四季豆洗淨去頭尾去絲,再切成小段。

    四季豆洗淨去頭尾去絲,再切成小段。

  • 加入蜜汁醬拌勻,放入已預熱180℃烤箱內,烤約10分鐘即可。

    加入蜜汁醬拌勻,放入已預熱180℃烤箱內,烤約10分鐘即可。

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