總匯小麥蔬果三明治

79 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

五顏六色的蔬果加上小麥漿做成的素肉片
一口咬下滿滿的幸福全在口中
是吃素者另一個好選擇喔^^

份量1人份 烹調時間20分鐘

食材

全麥吐司 3片
1
番茄,小黃瓜 適量
素火腿 適量
胡椒粉,鹽 少許
水果 少許
美奶滋 適量
  • 1 先將小麥漿加入三特豆壓扁煎熟
  • 2 吐司烤熱~塗上美乃滋備用 蛋煎成蛋皮~
  • 3 依序將材料放到吐司上,相疊對切及可~
贊助

小撇步

小麥漿一般素食店街有賣~是吃素者的好選擇
一般素肉薑就是用這個材料做成
歡迎到花媽的歡樂甜心派
https://www.facebook.com/pages/%E8%8A%B1%E5%AA%BD%E7%9A%84%E6%AD%A1%E6%A8%82%E7%94%9C%E5%BF%83%E6%B4%BE/216365158515250

2013/08/27 發表 4,402 瀏覽

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣