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黑木耳酪梨布丁奶昔

黑木耳酪梨布丁奶昔

描述

酪梨因為嚐起來也比較不像水果,在果菜市場上較為少見,又因為本身沒有甜味,僅略帶點雞蛋香味,一般不是添加調味料後當成配菜食用,就是加入鮮奶打成果汁來飲用。而我們最喜愛料理酪梨的方法,就是將黑木耳養生露與酪梨、布丁、鮮奶等食材,一起用果汁機攪拌至綿密的濃稠狀後,直接當成「黑木耳酪梨布丁奶昔」享用,小小的一杯,就有滿滿的營養!

73 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 事先準備黑木耳養生露、酪梨、鮮奶、布丁與果汁機等料理食材與器具。

    事先準備黑木耳養生露、酪梨、鮮奶、布丁與果汁機等料理食材與器具。

  • 將酪梨剝皮去籽後,分切成塊狀備用。

    酪梨剝皮去籽後,分切成塊狀備用。

  • 先把已切成塊狀的酪梨,逐一放入至果汁機中。

    先把已切成塊狀的酪梨,逐一放入至果汁機中。

  • 將黑木耳養生露取代水,直接倒入在果汁機中。

    將黑木耳養生露取代水,直接倒入在果汁機中。

  • 把鮮奶也倒入至果汁機中。

    把鮮奶也倒入至果汁機中。

  • 將一整顆的統一布丁,也放入至果汁機中。

    將一整顆的統一布丁,也放入至果汁機中。

  • 用果汁機將所有食材打碎後,充分攪拌均勻即可。

    用果汁機將所有食材打碎後,充分攪拌均勻即可。

  • 小小的一杯,就有滿滿的營養!

    小小的一杯,就有滿滿的營養!

小撇步

黑木耳美食.柯媽媽の植物燕窩
https://shopee.tw/komama2006

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Komama 599 食譜 643 粉絲

《柯媽媽の植物燕窩》是第一家以「黑木耳」為主力產品的特色商店,除將黑木耳這項平民化的家常食材,幻化成具有養生概念的精緻美食與伴手佳禮,並陸續研發出黑木耳養生露、黑木耳玩味飲、黑木耳涼拌菜、黑木耳風味湯、黑木耳健康凍、黑木耳鮮奶凍、黑木耳QQ圓與黑木耳雪綿酪等商品!

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