圓仔在哪裡?
圓仔寶寶超可愛,連大朋友都瘋狂,家裡小人一直吵.只好動手做圓仔嘍~希望大家都喜歡
食材
黑輪
半條
香菇
5朵
青花菜
半顆
秋葵
15支
蘆筍
10根
火腿
1片
海苔
1小包
紅蘿蔔
半條
火龍果
半顆
香吉士
半顆
白飯
2碗
木耳
5朵
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1 先將所有青菜燙過
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2 再把香菇.胡蔔.魚板涼拌
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3 把飯揉成圓型,再用海苔裝飾,最後把水果切好就是營養又健康的料理唷
小撇步
秋葵去蒂再下煮,若要放在黑輪裡,要將細的部份切除只塞中段的部分一起煮唷~
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