『Special K超快速懶人窈窕輕食』麥米片酪梨沙拉

我不太敢吃酪梨，酪梨給我的感覺是油搭搭、沒什麼味道；可是把它與鮮奶打在一塊，變得人間美味。後來又做了泥狀的沙拉，自己調配其他來搭配，對酪梨不再產生恐懼，慢慢得接受它。
在營養學家視之為眾果之寶藏或是濃縮之營養水果，更是風味濃郁之美食佳果。酪梨就現代營養之價值，養分不但特別高且聚合高礦物質、高蛋白質、零膽固醇。
今天搭配Special K原味香脆麥米片來食用更符合健康瘦身的料理，而且簡單又方便的料理。