3 道使用「SpecialK原味香脆麥米片」的食譜
增肌減脂:穀片麥脆雞柳條
增肌減脂:穀片麥脆雞柳條 戴小悠

最近迷上重訓,想練出美妙的肌肉線條比例。 進而開始尋找增肌減脂的做菜方式。 這款穀片麥脆雞柳條,無油料理、低脂,作法有簡單! 推薦...

食材:雞胸肉-2片、香脆麥米片、蛋白、白胡椒粉

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蜂蜜檸檬優格沙拉
蜂蜜檸檬優格沙拉 品高佐料風味館

食材:蜂蜜、檸檬、品高玓玓優格沙拉醬、美生菜、蘋果、奇異果、葡萄柚、柳橙、香蕉、麥米片

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快樂端午-小雞划龍舟
快樂端午-小雞划龍舟 flora

食材:蛋黃、白米飯、小黃瓜、紅蘿蔔、麥米片、mini義大利麵、蝶豆花、巧克力棒

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