柳宇哲 12 食譜 11 粉絲 追蹤 優格雞腿蘆筍佐百香果優格 描述 參加了 鍋子銀行的活動 http://potslove.com/?page_id=677 這個活動真的好好玩喔 也讓我激發一些對食材的運用 #家常食材 #根莖類 #蘆筍 #烘焙 #優格 77 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 雞腿肉 一隻 a市售優格 半杯 a味霖 適量 A醬油 少許 A鹽 適量 a黑胡椒 適量 A米酒 適量 A迷迭香 適量 b百香果 b市售優格 半杯 蘆筍 一把 步驟 將(a)和雞腿肉先抓醃半天以上 蘆筍用鹽水煮熟後拿出來冰鎮備用 把醃好的雞腿肉放入平底鍋中 先煎至5分熟 再移入烤箱 以200度烤15~25分鐘 再把蘆筍和雞腿肉擺盤 並淋上用(b)調好的醬汁即可 5,461 瀏覽 2013/07/30 發表