優格雞腿蘆筍佐百香果優格


柳宇哲
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參加了 鍋子銀行的活動
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這個活動真的好好玩喔
也讓我激發一些對食材的運用

食材
一隻
適量
少許
適量
適量
適量
適量
一把
  • 1
    將(a)和雞腿肉先抓醃半天以上
  • 2
    蘆筍用鹽水煮熟後拿出來冰鎮備用
  • 3
    把醃好的雞腿肉放入平底鍋中 先煎至5分熟
  • 4
    再移入烤箱 以200度烤15~25分鐘
  • 5
    再把蘆筍和雞腿肉擺盤 並淋上用(b)調好的醬汁即可
2013/07/30 發表 3,813 瀏覽
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