百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
食在好料理
67 食譜 201 粉絲

【食在好料理】鳳梨藍帶雞排

【食在好料理】鳳梨藍帶雞排
205 說讚

食材

步驟

  • 雞胸肉拍打成薄片,用少許鹽胡椒、白酒醃10分鐘。

  • 鳳梨先煎過備用,麵包粉、杜籣麥粉、橙皮混合備用。

  • 雞肉包入鳳梨、火腿、起司,依序沾上麵粉、蛋液、麵包粉。

  • 入油鍋約160度炸到兩面金黃即可。

小撇步

(配菜)紫高麗菜優格沙拉
紫高麗菜絲50g、紅蘿蔔絲30g、優格1杯、鹽胡椒適量、檸檬汁半顆、孜然粉1大匙 紅椒粉少許
將所有食材拌勻混合即可。

6,102 瀏覽
avatar
食在好料理 67 食譜 201 粉絲

主持人納豆、可藍搭配活力主廚雨凱、萱萱 每週五晚間6點 超視33頻道

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

菠菜 蒸蛋 炒麵 小黃瓜 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 竹筍 麻婆豆腐 四季豆 雞胸肉 茄子 豆腐 台式泡菜 娃娃菜 番茄 瓜仔肉 義大利麵 白菜滷 番茄炒蛋 早餐 炒飯 粽子 鮭魚 金針菇 高麗菜 排骨 南瓜 糖葫蘆 糖醋排骨 杏鮑菇 櫛瓜 低脂高蛋白 高麗菜飯 香菇雞湯 打拋豬 三杯雞 雞湯 餅乾 蕃茄燉牛肉 花椰菜 雞蛋豆腐 湯麵 滷肉 家常菜 酸辣湯 雞肉 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 地瓜