宜蘭芋泥
芋泥總是要在宜蘭餐廳才吃的到，買現成的又不好吃，其實自己做很簡單的，改良配方不加豬油健康好食喔！愛吃芋頭的趕快做做看！
食材
芋頭
中型一顆
糖
適量
植物油
適量
新鮮水果或罐頭
一罐
玉米粉
適量
水果乾
適量
無糖花生粉
適量
-
1將芋頭削皮切塊，放入電鍋約一杯水時間，蒸熟
-
2蒸熟後趁熱加入適量的糖壓成泥狀
-
3成泥狀後放入適量油攪拌，不停攪拌芋頭，再慢慢加油，別一次放太多油！
-
4直到芋頭看起不再乾乾的時，放入一點點玉米粉攪拌(放太多會很硬不好吃)
-
5拿起一容器(最好是碗公狀)先鋪上一層保鮮膜在平放果乾在容器底部，再將芋泥到入壓平。
-
6壓平在入電鍋蒸到微微"碰"起來(也半杯水)，拿起倒扣在盤中，起鍋放入一點點水加水果及糖，滾開勾薄芡，再淋在芋泥上，灑上無糖花生粉，即可上桌。
小撇步
我喜歡把芋泥分層，中間我會包上自己煮的金棗醬，整個吃起來不糖，好好吃。
每次我都會做小小的一碗，分成兩到三碗，最後不要蒸放入冷凍庫，想吃再拿出來解凍蒸即可。
討論共 1 則