低熱量輕食》海藻豆腐沙拉

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份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
豆腐
0.5 塊
洋蔥絲
10 公克
家樂福嚴選海帶芽
5 公克
醃料
和風醬
適量
  • 1
    煮開一小鍋熱水,將市售的家樂福裙帶菜乾放入熱水中泡發,然後撈起備用。
  • 2
    洋蔥去皮後,取約1/4大小切成洋蔥絲。取用半盒豆腐,將豆腐切大丁(約2~3公分見方)。
  • 3
    將豆腐丁、泡發好的海菜、洋蔥絲放入沙拉碗中,然後淋上和風醬即完成。
小撇步

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2013/07/18 發表 1.4 萬 瀏覽
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