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鮮浪 ♛饕の廚
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炙燒起司午仔魚 / 味覺v.s視覺🔥

描述

起司的濃郁與午魚肉的鮮甜,帶出魚肉的層次,炙燒的迷人香氣,讓人真的無法抗拒,滑嫩拉絲的起司與午魚恰到好處的油脂感,在口中久久不散!!
每次去くら寿司,總是會點幾道炙燒口味的壽司,尤其是小朋友跟不敢吃生魚片的,炙燒就是他們的最愛,這次我們使用「午魚菲力」(午仔魚清肉片)來做炙燒,午仔魚細膩清爽肉厚多汁,不用處理退冰即能料理,幾分鐘就能上桌,是上班族的料理良伴,吃個「頂級料理」,比叫外送還簡單喲☺️

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

醃漬汁

步驟

  • 使用午仔魚清肉片,解凍即可料理

    使用午仔魚清肉片,解凍即可料理

  • 把味醂、醬油、酒及開水加入午魚排內一起醃製

    把味醂、醬油、酒及開水加入午魚排內一起醃製

  • 把醃漬好的午仔排與醬汁一起放入微波爐中,500W (或中小火)微波2分鐘(可依照魚肉厚度調整)。翻面後再微波2分鐘,靜置數分鐘放涼

    把醃漬好的午仔排與醬汁一起放入微波爐中,500W (或中小火)微波2分鐘(可依照魚肉厚度調整)。翻面後再微波2分鐘,靜置數分鐘放涼

  • 魚排上放上起司片,再擠上適量的沙拉醬

    魚排上放上起司片,再擠上適量的沙拉醬

  • 拿出噴火槍快速的將起司烤至溶化 (火量不用太大,以免燒焦)

    拿出噴火槍快速的將起司烤至溶化 (火量不用太大,以免燒焦)

  • 表皮微焦香即可上桌

    表皮微焦香即可上桌

小撇步

※魚和醃汁一起微波可保持肉質水嫩,翻面再微波也是避免火量過大讓魚肉乾癟
※微波使用中小火即可,可依照家裡的微波爐形式去設定,每面2分鐘,如果不夠熟請再慢慢調整加熱
※噴槍火量調中小火,來回移動的把起司及美奶滋烤軟,讓表面有微微烤痕即可,火量過大會炭化,反而影響口感

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鮮浪 ♛饕の廚 17 食譜 6 粉絲

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