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Yi Chen 辰移
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綠豆煎餅(Bindaetteok)

綠豆煎餅(Bindaetteok)

描述

綠豆煎餅(Bindaetteok)食材簡單,只需要將泡發的綠豆仁打成綠豆仁漿,
搭配任何您喜歡的蔬菜,油煎後便能享用。

全素的綠豆煎餅,希望您會喜歡。

7 說讚

份量

6 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 沒錯!
綠豆煎餅(Bindaetteok)的主要食材只需要:
1.綠豆仁
2.蔬菜(我使用豆芽)

蔬菜約準備綠豆仁乾重的2-3倍即可。

    沒錯! 綠豆煎餅(Bindaetteok)的主要食材只需要: 1.綠豆仁 2.蔬菜(我使用豆芽) 蔬菜約準備綠豆仁乾重的2-3倍即可。

  • 綠豆仁浸泡一夜至徹底泡發.200公克的綠豆仁泡發後大約重350-360公克。

如果您對綠豆仁的應用與簡略筆記有興趣,歡迎參考我的「綠豆沙餡(無油)、簡易綠豆糕」食譜,非常謝謝您的閱讀。https://icook.tw/recipes/455530

    綠豆仁浸泡一夜至徹底泡發.200公克的綠豆仁泡發後大約重350-360公克。 如果您對綠豆仁的應用與簡略筆記有興趣,歡迎參考我的「綠豆沙餡(無油)、簡易綠豆糕」食譜,非常謝謝您的閱讀。https://icook.tw/recipes/455530

  • 將泡發的綠豆仁(360公克)和2.5倍(540公克)的水加入果汁機,攪拌均勻。

    將泡發的綠豆仁(360公克)和2.5倍(540公克)的水加入果汁機,攪拌均勻。

  • 豆芽菜切成2-3公分的小段備用。

    豆芽菜切成2-3公分的小段備用。

  • 將綠豆仁漿和豆芽拌勻,加入鹽、味精調味。

    綠豆仁漿和豆芽拌勻,加入鹽、味精調味。

  • 鍋中倒油,油熱後倒入煎餅糊,煎至邊緣金黃後翻面。

    鍋中倒油,油熱後倒入煎餅糊,煎至邊緣金黃後翻面。

  • 兩面上色後即可出鍋。

    兩面上色後即可出鍋。

  • 全素的綠豆煎餅,希望您會喜歡。

    全素的綠豆煎餅,希望您會喜歡。

  • 綠豆煎餅當然要搭配醬油醃洋蔥:
https://icook.tw/recipes/470029

    綠豆煎餅當然要搭配醬油醃洋蔥https://icook.tw/recipes/470029

小撇步

這份食譜使用的水量為泡發綠豆的2.5倍,按此比例製作出來的綠豆仁漿相較其他食譜稀,外皮酥脆,但也增加了油煎的困難度。

您可以先使用1:1或1:1.5(泡發綠豆:水)的水量,再依據喜好調整。

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Yi Chen 辰移 181 食譜 275 粉絲

貓派,純素食者,喜歡觀察動物們在未乾水泥地上留下的小腳印。 Cat person, vegan. Have you ever noticed how animals sometimes leave those adorable little prints on freshly poured cement? I always find them endearing.

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