Luna 23 食譜 55 粉絲 追蹤 雞肉咖哩蔬菜燉飯 #咖喱燉飯 #焗烤料理 #雞肉料理 #蔬菜料理 #燉飯食譜 #焗烤食譜 #咖喱料理 #燉飯料理 5 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 45 分鐘 食材 米 1杯 辣椒 適量 蒜頭 適量 去骨雞腿肉 5~6小塊 青椒 適量 玉米筍 4根 澳洲馬鈴薯 2顆 紅蘿蔔 半根 鴻喜菇 適量 洋蔥 適量 花椰菜 半朵 調味 無鹽奶油 適量 橄欖油 適量 鹽巴 適量 白胡椒 適量 辣椒粉 適量 雞湯塊 1塊 咖哩塊 3小塊 乳酪絲 適量 看全部食材 步驟 因為我不會直接用瓦斯煮生米 所以用電鍋,飯一杯,水不到半杯,就可以獲得乾乾的米飯。 1.奶油適量,蒜頭辣椒一起爆香。 2.雞肉、白胡椒、鹽巴、辣椒粉一起。 3.加入橄欖油、鴻喜菇、青椒、玉米筍、紅蘿蔔、馬鈴薯。 4.加入乾乾的米再加高湯水(比例不確定,邊煮邊調整) 5.加入兩小塊的咖哩拌煮,直到湯汁至濃稠。 擺上汆燙好的花椰菜,撒點黑胡椒 《焗烤飯版本》 1.鋪上剛剛的燉飯,加入適量乳酪絲,中間挖個洞,打顆蛋。 2.180/9 3.放上花椰菜,180/1 小撇步 燙過蔬菜的水再加入雞湯塊混合,跟燉飯一起煮味道也不錯,不想用雞湯塊,也可以自己熬煮。 1,880 瀏覽 2024/10/18 發表