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芒果義麵沙拉

芒果義麵沙拉

描述

天氣趨轉炎熱,你也開始食不下嚥嗎?今年芒果產量大出,來份清爽開胃營養滿點的芒果義麵沙拉吧!

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食材

步驟

  • 起一鍋滾水加鹽巴把貝殼麵煮熟後撈起拌入橄欖油,放涼備用。

  • 鮮蝦去腸泥,和雞胸肉一起煮/蒸熟,放涼後蝦子剝殼、雞胸肉拆成肉絲備用。(我買的是帶殼的蝦蝦,如果你的是現成的蝦仁就更方便了)

  • 芒果、紅椒、小黃瓜蘋果切大丁塊備用。

  • 取1/4的芒果放碗裡用叉子壓成果泥,和優酪乳拌勻即為醬汁。 用較濃稠的優格更合適唷!

  • 萬事俱備後把蝦蝦、雞絲、紅椒、小黃瓜蘋果、貝殼麵倒在一起,加入少許鹽巴和胡椒調味攪拌均勻,再倒進芒果芒果優格醬輕輕拌勻就完成囉!

小撇步

我的碎碎念內容有好多~這裡寫不下...
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